Info k masáži

Na objednaný termín přicházíme čistí, je-li možné, osprchovaní

Na masáž je vhodné mít prázdný močový měchýř

Před masáží odložíme všechny šperky (do své tašky)

Na masérském lůžku  ležíme většinou ve spodném prádle, zbytek je zakrytý ručníkem. Odkrývá se jen ta část těla, které je masírovaná

Sdělíme masérovi zdravotní stav (kde cítíme zablokovaná místa,  reakce na minulou návštěvu, alergie, ....)

Během masáže se nebojíme sdělit příjemné i nepříjemné pocity

Dle doporučení maséra si oblékneme starší tričko - po masáži není žádoucí se sprchovat, ale nechat oleje působit na pokožku

Dostatečně doplňujeme tekutiny (vodu)

Následující den bychom měli cítim lehkou únavu (ne bolest)

Aby účinek byl déletrvající, je vhodné absolvovat více návštěv a docházet pravidelně

Neprovádím masáže léčebné (rehabilitace) - to patří do rukou zdravotníka